โธมัส มุลเลอร์ จารึกประวัติศาสตร์ลงเล่นในบุนเดสลีกาเป็นนัดที่ 500 หลังลงสนามในนาทีที่ 84 เกมที่ต้นสังกัด บาเยิร์น มิวนิค เปิดบ้านอัด ไมนซ์ 3-0 เมื่อวันเสาร์ที่ 26 เมษายนที่ผ่านมา ก่อนที่หลังจบฤดูกาลนี้เจ้าตัวจะอำลาเสือใต้ หลังรับใช้สโมสรมาเป็นเวลา 25 ปี
แน่นอนว่าสิ่งที่ทำให้ โธมัส มุลเลอร์ ยืนระยะบนลีกสูงสุดของเยอรมันได้ถึง 500 นัด ก็คือฟอร์มการเล่นที่สม่ำเสมอตั้งแต่สมัยเป็นดาวรุ่งจนมาถึงตอนเป็นตัวเก๋า แต่อีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้เขามาถึงจุดนี้ได้นั่นก็คือเรื่องสภาพร่างกายที่เราแทบไม่เห็นเขาบาดเจ็บยาวเลยตลอดอาชีพการค้าแข้ง
อะไรคือเคล็ดลับที่ทำให้ โธมัส มุลเลอร์ ไม่ค่อยบาดเจ็บและลงสนามได้สม่ำเสมอ? ติดตามเรื่องราวทั้งหมดได้ที่นี่
เคล็ดลับของ โธมัส มุลเลอร์
ลุ้นโชคที่นี่! ทายผลฟุตบอลประจำวันกับเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือที่สุด
โธมัส มุลเลอร์ ประเดิมสนามให้กับ บาเยิร์น มิวนิค ชุดใหญ่ เมื่อวันที่ 15 สิงหาคม 2008 โดยลงสนามแทนที่ มิโรสลาฟ โคลเซ่ ในช่วง 11 นาทีสุดท้าย เกมที่ “เสือใต้” เปิดบ้านเสมอ “สิงห์เหนือ” ฮัมบูร์ก 2-2 ในศึกบุนเดสลีกา ฤดูกาล 2008-09
ในฤดูกาลถัดมา โธมัส มุลเลอร์ ก็ขยับขึ้นมาเป็นตัวหลักของสโมสรด้วยวัยเพียง 19 ปีเท่านั้น โดยเขาลงสนามในบุนเดสลีกาครบทุกนัด ซึ่งเป็นการออกสตาร์ทตัวจริงถึง 29 นัด ทำไป 13 ประตู และ 11 แอสซิสต์
หลังจากนั้นเป็นต้นมา มุลเลอร์ ก็กลายเป็นแข้งคนสำคัญที่ทีมจะขาดไปไม่ได้เป็นอันขาด เพราะไม่ว่าจะเป็นในยุคของ หลุยส์ ฟาน กัล, จุ๊ปป์ ไฮย์เกส, เป๊ป กวาร์ดิโอล่า, คาร์โล อันเชล็อตติ หรือ โธมัส ทูเคิล ‘มุลเลอร์’ ก็เป็นแข้งตัวหลักของทีมมาโดยตลอดในบทบาทศูนย์กลางเกมรุก
ก็อย่างที่กล่าวไปตั้งแต่ต้นว่าเหตุที่ทำให้ โธมัส มุลเลอร์ ลงสนามได้อย่างสม่ำเสมอก็คือฟอร์มการเล่นอันมาตรฐานในทุก ๆ ฤดูกาล บวกกับวิธีการเล่นที่ตอบโจทย์กุนซือทุกราย และที่สำคัญก็คือเรื่องสภาพร่างกายที่เราไม่ค่อยเห็นแข้งสายฮารายนี้บาดเจ็บหนัก ๆ เลย
เมื่อถูกถามถึงวิธีการดูแลร่างกายไม่ให้บาดเจ็บหนัก โธมัส มุลเลอร์ ได้กล่าวผ่าน TZ ว่า “ผมมีสายตาที่ดีในการมองเห็นสถานการณ์อันตราย คุณไม่จำเป็นต้องเสี่ยงปะทะในการฝึกซ้อมทุกครั้งไปก็ได้”
“ผมรู้จักร่างกายของตัวเองค่อนข้างดีและสามารถบอกได้ว่าผมสามารถเล่นต่อไปได้หรือไม่ หากรู้สึกเจ็บเล็กน้อย ผมจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อเข้ารับการรักษาทันที”
นอกจากนี้เจ้าตัวยังกล่าวผ่าน Yahoo Sports ว่า “ผมไม่ได้พยายามที่จะมีกล้ามเหมือนนักเตะคนอื่น ๆ ผมแค่เชื่อว่ากระดูกของผมจะอยู่ได้นานขึ้นถ้าไม่ต้องรับน้ำหนักมาก นั่นคือเคล็ดลับของผม”
ในขณะที่เรื่องอาหารการกินแข้งทีมชาติเยอรมันชุดแชมป์โลก 2014 เปิดเผยว่าเขาจะเพิ่มคาร์โบไฮเดรต 1-2 วัน ก่อนวันแข่ง และมี “ขิงกับขมิ้น” เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับ
“โดยทั่วไปแล้วก็คือการเพิ่มคาร์โบไฮเดรตให้เต็มใน 1-2 วันก่อนการแข่งขัน และดื่มน้ำให้เพียงพอ ในวันแข่งขันผมจะพยายามกินอาหารที่ย่อยง่ายอยู่แล้ว และไม่กินเผ็ดหรือเปรี้ยวมากจนเกินไป”
“ผัก ผลไม้ ปลา เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ภายในจานควรมีสีสันสวยงาม ผมต้องการรสชาติที่ดีและในขณะเดียวกันก็ให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีที่สุดด้วย”
“เมื่อพูดถึงขิง แน่นอนว่ามีความเห็นพ้องกันว่าเป็นความคิดที่ดี ขิงมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ส่วนขมิ้นก็มีคุณสมบัติคล้ายกัน ซึ่งผมจะไม่ปฏิเสธว่าผมใช้มัน” โธมัส มุลเลอร์ กล่าวผ่าน BILD
สำหรับ 500 นัดในบุนเดสลีกาของ โธมัส มุลเลอร์ เจ้าตัวทำไป 150 ประตู กับ 211 แอสซิสต์ และคว้าแชมป์กับ บาเยิร์น มิวนิค 12 สมัย ซึ่งเชื่อว่าสมัยที่ 13 กำลังจะตามมาในไม่ช้า
ทายผลฟุตบอลพร้อมลุ้นรางวัล คลิกที่นี่